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Testo: <blockquote data-quote="Daniele_84" data-source="post: 7285334" data-attributes="member: 163323">Si esatto eliminando tutti quei cibi raffinati hai un impatto enorme così come l'alcool, per il resto si anche io vado abbastanza ad occhio ormai.In aggiunta sulla spesa alimentare io spendo molto rispetto magari ad altre voci mensili, tutti i cibi freschi (pane, carne, pesce, frutta, verdura etc) così come magari miele, marmellate etc acquisto tutto da produttori locali e, senza voler aprire il vaso di pandora del BIO vs Supermercato, c'è comunque una bella differenza rispetto a prodotti industriali come valore biologico dei macro.</blockquote>