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Testo: <blockquote data-quote="VADABRUT" data-source="post: 7291268" data-attributes="member: 3668">Per quel che vale leggo sull' app della bilancia:168 cm69,5 kgMassa muscolare 56,8 kgMassa ossea 3 kgGrasso corporeo 14%Grasso sottocutaneo 11.9%Grasso viscerale 7,4%Acqua 62,1%Ero partito da 81 kg ad agosto 2021, cominciando con delle brevi uscite in mtb e delle camminate nei boschi, poi a febbraio 2022 sono risalito in sella alla bdc.Perdo peso lentamente, ho eliminato buona parte delle schifezze che ingurgitavo prima, da quando ho smesso di pedalare nel 2010 ho mangiato e bevuto tutto quello che avevo evitato per 20 anni, passando da 55/58 kg a 81 kg come ho scritto.Io spero di riuscire a perdere altra ciccia, quindi continuo a seguire la discussione.....</blockquote>