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Testo: <blockquote data-quote="AlessandroBononcini" data-source="post: 7319925" data-attributes="member: 6283"><p>in teoria più km/ore di attività fai, più calorie bruci, se non aumenti le calorie che ingerisci calerai, che siano cibi sani o meno non fa differenza, la differenza potrebbe essere nella qualità degli allenamenti che riesci a fare al limite, in quel caso l' attività di bassa intensità e/o qualità dev' essere sopperito dalla durata per consumare le stesse calorie</p></blockquote><p></p>