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Alimentazione e biomeccanica
ANNO 2023: OBBIETTIVO DIMAGRIMENTO
Testo
<blockquote data-quote="martin_galante" data-source="post: 7330109" data-attributes="member: 108600"><p>Una bf abbastanza bassa puó aver controbuito al momento in cui si è manifeststo il problema, ora certo no. </p><p></p><p></p><p></p><p>Guarda ti ringrazio per i consigli. Volevo fare un post moderamente ironico o diciamo agrodolce (tipo il sogno proibito di molti, il medico ti dice mangia e non fare sport). Purtroppo jl problema che ho è piuttosto inusuale e non chiederei seriamente sul forum consigli in merito. </p><p></p><p>Infatti quel che dici ha senso in molti casi, ma non strettamente in questo.il problema infatti non è di sintesi proteica ma di metabolismo muscolare, in particolare ai muscoli scheletrici delle gambe. A quel che mi.dicono, le proteine non danno alcun aiuto in questo senso. Alcuni pensano che il problema venga dall'ossidazione degli acidi grassi, altri dal glicogeno. La conseguenza principale è un elevato residuo di enzimi "di scarto" nel sangue (ció non è raro in generale, ma ho dei livelli altissimi, tanto che ogni volta mi fanno ripetete le analisi perché non credono che possa camminare con quei valori). Fatto sta che siccome questi residui aumentano naturalmente ancje durante lo sport (dagli altri muscoli) e che non si spiega come mai abbia fegato e reni (preposti a ripulire il sangue da detti scarto) in buone condizioni, per cautela mi dicono di non fare attività sportiva intensa. Di fatto la dieta ipercalorica serve a ridurre la produzione di tali scarti al muscolo scheletrico delle gambe, la scarsa attività sportiva ai muscoli lisci. Per ora colesterolo e glicemia sono ok, ma se questi parametri dovessero peggiorare non saprei davvero che fare. Al momento prendo solo carnitina in dose per altro leggere, penso per assicurarmi che non ci sia carenza.</p></blockquote><p></p>
[QUOTE="martin_galante, post: 7330109, member: 108600"] Una bf abbastanza bassa puó aver controbuito al momento in cui si è manifeststo il problema, ora certo no. Guarda ti ringrazio per i consigli. Volevo fare un post moderamente ironico o diciamo agrodolce (tipo il sogno proibito di molti, il medico ti dice mangia e non fare sport). Purtroppo jl problema che ho è piuttosto inusuale e non chiederei seriamente sul forum consigli in merito. Infatti quel che dici ha senso in molti casi, ma non strettamente in questo.il problema infatti non è di sintesi proteica ma di metabolismo muscolare, in particolare ai muscoli scheletrici delle gambe. A quel che mi.dicono, le proteine non danno alcun aiuto in questo senso. Alcuni pensano che il problema venga dall'ossidazione degli acidi grassi, altri dal glicogeno. La conseguenza principale è un elevato residuo di enzimi "di scarto" nel sangue (ció non è raro in generale, ma ho dei livelli altissimi, tanto che ogni volta mi fanno ripetete le analisi perché non credono che possa camminare con quei valori). Fatto sta che siccome questi residui aumentano naturalmente ancje durante lo sport (dagli altri muscoli) e che non si spiega come mai abbia fegato e reni (preposti a ripulire il sangue da detti scarto) in buone condizioni, per cautela mi dicono di non fare attività sportiva intensa. Di fatto la dieta ipercalorica serve a ridurre la produzione di tali scarti al muscolo scheletrico delle gambe, la scarsa attività sportiva ai muscoli lisci. Per ora colesterolo e glicemia sono ok, ma se questi parametri dovessero peggiorare non saprei davvero che fare. Al momento prendo solo carnitina in dose per altro leggere, penso per assicurarmi che non ci sia carenza. [/QUOTE]
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