Rispondi alla discussione

JavaScript è disabilitato. Per una migliore esperienza di navigazione attivalo nel tuo programma o nella tua app per navigare prima di procedere.

Testo: <blockquote data-quote="Jerome 89" data-source="post: 7404742" data-attributes="member: 117020">Buongiorno a tutti, vorrei porgervi un quesito...Io sono 189 cm x 76 kg ad oggi, durante l'anno (Marzo indicativamente) pesavo 78.5, poi senza seguire diete ma semplicemente alzando le ore con l'inizio della bella stagione sono arrivato al peso di oggi...Il "problema" è che non mi sento né più forte in salita (tempi allamano), né più scattante a livello generale, sono sempre piuttosto stanco, e faccio fatica a fare fuori giri...Può essere che il mio peso ideale, per stare bene non debba mai scendere sotto i 78 kg?</blockquote>