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Testo: <blockquote data-quote="straker" data-source="post: 7416569" data-attributes="member: 3459">Si ho perso molto grasso, ora circa 10-11%. Il problema è che il mio corpo ingrassa con poco (metabolismo bassissimo), ho resistenza nello sport ma non ho il motore. Mi sono divertito nel raggiungere i miei obbiettivi, Maratona di Reggio Emilia in 3.42 (prepartata in 8 mesi, ma con ottima base invernale), Fausto Coppi, Sportful dolomiti race, La Campionissimo, ötztaler radmarathon, Nove Colli, Dolomiti Superbike Mtb, ecc.. non pensavo al risultato perchè madre natura non è stata propensa nel darmi un'ottimo motore ma l'aver vissuto bellissimi percorsi mi ripaga di tutto fatti in compagnia e tante risate. Ora cicloturismo con salite italiane e francesi. Quando vado in pensione, tra un pò, chissà per i Pirenei...Intendi bioimpedenziometria e plicometria? si Anche calorimetria diretta che poi ha confermato il mio basale triste come un paguro...Considera che in bici non era pane e acqua, panini con proteine all'inizio per poi finire in gel, diversamente non riesci a fare 5-6 ore di allenamento nel fine settimana.</blockquote>

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