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Testo: <blockquote data-quote="bagga" data-source="post: 7416594" data-attributes="member: 134716">questa cosa vedo che alle volte è così anche per me, alle volte dopo i giri più lunghi mi sforzavo di mangiare qualcosa in più per cercare di limitare il deficit ma ho visto che se mangio quello che mi sento e poi magari mangio qualcosa in più il giorno dopo mi sento meglio...è relativamente facile dimagrire se sei 188 cm x 82-84kg (ero così quando ho iniziato con la bici...e più sali con il peso e più i primi kg se ne vanno facilmente) per uno di 188 cm x 73 kg (io allo stato attuale) credo che sia un pò più complicato perdere peso, comunque fattibile ma con cognizione di causa, metodo e sicuramente qualche sacrifico in più di prima...</blockquote>