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Alimentazione e biomeccanica
Anno 2024: obbiettivo dimagrimento/ricomposizione corporea/dieta
Testo
<blockquote data-quote="VADABRUT" data-source="post: 7476049" data-attributes="member: 3668"><p>La mia ex moglie mi preparava sempre le spinacine.......madò quante spinacine ho mangiato <img src="/forum/styles/uix/xenforo/smilies_vb/icon_cry.gif" class="smilie" loading="lazy" alt=":cry" title="Icon Cry :cry" data-shortname=":cry" /> ...... a quell' epoca ero molto magro, ma avevo anche 22 anni in meno. Poi mi ha piantato perchè ero "assente" ( problema comune a molti da quel che ho letto in mattinata ). La mia attuale compagna cucina molto bene, non ho mai più visto una spinacina, ma mi ha fatto arrivare a 81 kg fino a 2 anni fa. A quel punto ho deciso di ricominciare a pedalare. Peso attuale che oscilla tra i 66 e i 68 kg di ieri, non capisco perchè metto su peso, vi leggo ma evidentemente molte cose mi sfuggono. Forse dovrei limitare gli sgarri.</p><p>Domani per "punizione" mi aspettano 108 km con 1600 metri di dislivello........ vado a mangiare la pasta al pesto, ciauz e buon appetito.</p></blockquote><p></p>
[QUOTE="VADABRUT, post: 7476049, member: 3668"] La mia ex moglie mi preparava sempre le spinacine.......madò quante spinacine ho mangiato :cry ...... a quell' epoca ero molto magro, ma avevo anche 22 anni in meno. Poi mi ha piantato perchè ero "assente" ( problema comune a molti da quel che ho letto in mattinata ). La mia attuale compagna cucina molto bene, non ho mai più visto una spinacina, ma mi ha fatto arrivare a 81 kg fino a 2 anni fa. A quel punto ho deciso di ricominciare a pedalare. Peso attuale che oscilla tra i 66 e i 68 kg di ieri, non capisco perchè metto su peso, vi leggo ma evidentemente molte cose mi sfuggono. Forse dovrei limitare gli sgarri. Domani per "punizione" mi aspettano 108 km con 1600 metri di dislivello........ vado a mangiare la pasta al pesto, ciauz e buon appetito. [/QUOTE]
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