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Testo: <blockquote data-quote="fabiopon" data-source="post: 7630796" data-attributes="member: 20265">Ma infatti è quello che faccio io. La pesata è giusta, il calcolo della massa grassa non lo so, dovrei pesarmi con una più precisa o con un altro metodo e poi correggere. Ma per me è sufficiente conoscere la tendenza e credo che in quello sia precisa. Poi io mi peso per abitudine tutte le mattine da quasi cinque anni e ormai so come funzionano le variazioni sia di peso generale che di massa grassa. Inoltre tutte le misure le porto su un grafico avendo così uno storico molto preciso che vedo si ripete costante di anno in anno, con una tendenza annua all'aumento di ca 300-400 gr. l'anno.</blockquote>