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Testo: <blockquote data-quote="Maceio" data-source="post: 7642869" data-attributes="member: 68628">riporto la mia esperienza…al di là di tutte le diete più o meno efficaci  la differenza la fa la testa e l’approccio ad una determinata cosa che si desidera…ergo la volontàa novembre ho iniziato un piano alimentare seguito da una nutrizionista nonché medico di base e ad oggi sono passato da 91 kg a 83 nonostante 15 giorni di vacanza in spiaggia e le festività…l’ obiettivo è 80 ma a differenza di altre volte oltre ad essere felìce di seguire una dieta sono certo che non mi fregherà più il peso….inutile dire quanto ci senta meglio a non essere più in sovrappesoa volte basta veramente poco x svoltare</blockquote>