Rispondi alla discussione

JavaScript è disabilitato. Per una migliore esperienza di navigazione attivalo nel tuo programma o nella tua app per navigare prima di procedere.

Testo: <blockquote data-quote="sepica" data-source="post: 7644809" data-attributes="member: 2116">Comunque sto approfondendo , tanto per dare un nuovo taglio alla discussione,  il digiuno intermittente , non tanto come dieta ma come regime alimentare. che di regime alimentare hai una sega...devi digiunare.... si puo partire con 14 per arrivare a 16 18, ma limitatamente a 2 3 gg settimana , per arrivare al OMAD overo ad un unico pasto giornaliero, o in aggiunta digiuno completo per 48 h ogni x tempo.certo è un traguardo arduo e da capire se realmente utile, pero la teoria è una completa rigenerazione delle cellule, diciamo paragonabile a quando si dona il sangue in cui poi il corpo provvede a rigenerare nuovo plasma piu ricco e sano.</blockquote>