Rispondi alla discussione

JavaScript è disabilitato. Per una migliore esperienza di navigazione attivalo nel tuo programma o nella tua app per navigare prima di procedere.

Testo: <blockquote data-quote="romulano" data-source="post: 7649275" data-attributes="member: 166533">Ho capito, è vero, è cosìPerò non riesco a capacitarmi della cosa.Esempio: ho un TDEE di 3000 e se voglio mettere 1kg al netto di acqua devo ingurgitarne altre 7000 e quindi son ben 10.000 calorie e in 10 gg son 50.000 calorie per mettere 5kg di puro grasso.Non so.Puoi fare un esperimento, 1 giorno prova a mangiare 7000 calorie oltre al tuo TDEE e vedi se ci riesci e se si come ti senti</blockquote>