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Testo: <blockquote data-quote="lechuzo2008" data-source="post: 7659497" data-attributes="member: 111137">si, certo sono consapevole che il peso successivamente aumenta  ! Ma ormai sono abituato così! ognuno ha il suo metodo.In estate dopo le lunghe uscite peso anche 68/69 kg, ma nei giorni successivi aumento anche di 2/3 chili!Il peso non si può mantenere costante nel tempo, pre o post uscita intendo.o perlomeno io non ci riesco! ...e non voglio neanche riuscirci, perchè , parte della gioia di fare chilometri è anche la possibilità di mangiare un pò di più !ovviamente, nei limiti !</blockquote>