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Alimentazione e biomeccanica
Anno 2025: obbiettivo dimagrimento/ricomposizione corporea/dieta
Testo
<blockquote data-quote="LIUL" data-source="post: 7659945" data-attributes="member: 99746"><p>io mi peso una volta a settimana/5 giorni ma ho delle oscillazioni non da poco e difficilmente riesco a individuare la causa (creatina a parte) ora nel lungo periodo cerco di rimanere stabile e mi sembra di esserci più o meno</p><p>premetto che non peso il cibo quindi a volte potrei avere giornate di surplus o deficit non volute</p></blockquote><p></p>
[QUOTE="LIUL, post: 7659945, member: 99746"] io mi peso una volta a settimana/5 giorni ma ho delle oscillazioni non da poco e difficilmente riesco a individuare la causa (creatina a parte) ora nel lungo periodo cerco di rimanere stabile e mi sembra di esserci più o meno premetto che non peso il cibo quindi a volte potrei avere giornate di surplus o deficit non volute [/QUOTE]
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