Rispondi alla discussione

JavaScript è disabilitato. Per una migliore esperienza di navigazione attivalo nel tuo programma o nella tua app per navigare prima di procedere.

Testo: <blockquote data-quote="sepica" data-source="post: 7666672" data-attributes="member: 2116">ma a parte il caso specifico di 53X39, sentiamo  tante volte risultati mirabolanti di 7kg in 7gg  32kg in 2 mesi (e vabeh esagero), ma come si fa ad andare oltre i 3 5 kg mese, se appunto quello che possiamo togliere con una dieta  1000 1500 kcal die (e sono rimasto molto largo) dunque parliamo di 30 40 k mese che tradotti appunto possiamo arrivare a 5kg di grasso, eliminato tanta roba è vero che in questo possiamo metterci una quota di acqua anche alta che magari non tutta riprenderemo, pero  appunto penso sia impossibile andare sopra i 4 5 kg mese.chi ha fatto dimeglio è perche mangiava 3k 4k kcal al giorno, e in regime di dieta scende a 1700...ma la vedo impossibile. giusto?</blockquote>