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Testo: <blockquote data-quote="Yamakasi" data-source="post: 7672181" data-attributes="member: 172751">Ma non è proprio così... si invecchia e quindi comunque perdi muscoli, le ossa diventano più fragili e altre bellezze della vecchiaia. Per quanto ti possa ammazzare di proteine, palestra e integratori, comunque il tuo fisico decade e quindi il metabolismo rallenta (in fondo la VO2 scende dai 30 anni in avanti così come la frequenza del battito cardiaco).Che poi questo rallentamento sia marcato, perché sei sedentario,  oppure minore perché rimani attivo, questo non vuol dire che non ci sia un rallentamento!</blockquote>