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Testo: <blockquote data-quote="VADABRUT" data-source="post: 7729289" data-attributes="member: 3668">Ci sono passato quando sono sceso fino a 53 kg ( non per scelta mia ), non andavo più avanti......un giorno il mio amico "Sandrokan" mi diede una serie di spinte per farmi finire una corsa e capii che dovevo fare qualcosa: mangiare.Va detto però che abbiamo delle riserve di grasso che non ci immaginiamo nemmeno....... finchè è roba molliccia ( come quella che ho io e immagino anche [USER=53374]@jacknipper[/USER] che è dimagrito più velocemente di me ) con il tempo va via, ma andrebbe eliminato anche il grasso viscerale e ne abbiamo in abbondanza. Ora io non ho nessuna intenzione di ripetere le esperienze passate, quindi, se arrivo di nuovo a 58 kg in qualche mese ok, altrimenti amen, ho pur sempre 59 anni e devo cercare di stare bene.Ok......vado a mangiare il pesce spada.......</blockquote>