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Testo: <blockquote data-quote="Kicker" data-source="post: 7730727" data-attributes="member: 170670"><p>Uno degli errori piu comuni nelle diete è riempirsi di verdura e te lo dice uno che è stato cintura nera di ciccia; il motivo è che non permette il rimpicciolimento dello stomaco che porta poi a un senso di sazietà più veloce (parlo di persone che non usano il cibo per scopi diversi). Certo, all'inizio può aiutare ma è un rischio sotto più punti di vista, il primo è quello che ti ho detto e il secondo (capitato a me) è che se il soggetto è predisposto a problemi alimentari (con tanti kg da perdere) è un attimo mangiare solo verdura e passare al lato oscuro della dieta. Ho passato mesi a mangiare solo cetrioli, pesche e pomodori e sono qui a raccontarlo perchè avevo una persona da perdere (intendo proprio 80kg) ed ero giovane</p></blockquote><p></p>