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Testo: <blockquote data-quote="Kicker" data-source="post: 7730758" data-attributes="member: 170670"><p>Io non sono nessuno e non sono capace di scrivere paroloni ma dall'alto della mia perdita e riacquisto di centinaia di kg so la teoria a menadito ma sono stato bocciato più volte in pratica. La verdura va mangiata alla fine o addirittura a volte neppure la inseriscono proprio per quello che ho scritto prima; io non sono referente di niente ma sono volontario in un centro obesità da molti anni dove per osmosi ho incamerato tante informazioni e ho esperienza sia di persone con pochi kg che di persone che ahime sono allettate a causa dell'enorme massa. Non esistono trucchi, non esistono segreti esiste solo la bilancia il lunedi mattina e se qualcuno di trova bene con un suo sistema perchè si adatta al suo stile di vita ben venga e forse è l'unico segreto che non è un segreto,, se devo mangiare 10 volte al giorno e lavoro in linea la dieta fallisce, se non mi piace la verdura e devo mangiarla la dieta fallisce, se mi mettono di fare palestra e odio la palestra la dieta fallisce. 1+1=2 , questo è l'unico segreto</p></blockquote><p></p>

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