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Testo: <blockquote data-quote="pshyco otter" data-source="post: 7730984" data-attributes="member: 126437">Non è che sbagli, non è un test, e se hai trovato un tuo equilibrio così piuttosto che sfondarti può anche andare bene.Io semplicemente non credo che il rapporto con il cibo debba basarsi sul contare le calorie e sullo sgarro a base di junk food.Per consapevolezza come ho detto intendo primariamente essere consapevoli di che cosa è cibo e di che cosa non lo è. Si tratta di un problema reale legato alla pervasiva assunzione di prodotti trasformati dall'industria.  Non ce ne rendiamo nemmeno conto mangiandoli dall'infanzia ma arriviamo a considerare scelte ragionevoli o adirittura salutari prodotti che disregolano l'organismo sotto molteplici punti di vista.In realtà fatto questo passo non c'é niente di compllicato nel mangiar bene, così come non è complicato per una ameba, un cane o un uccello, che di nutrizione non sanno niente ma mangiano ciò di cui hanno bisogno in modo perfetto.Se l'organismo è ben regolato una coca cola non è qualcosa di desiderabile.</blockquote>

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