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Testo: <blockquote data-quote="jacknipper" data-source="post: 7741112" data-attributes="member: 53374">1kg sono 4w risparmiati su una salita al medio, 5kg sono 20w, un'enormità da guadagnare tramite allenamento per un ciclista medio: sicuramente il dimagrimento è la via più veloce per ottenere risultati, a meno di non essere normopeso (normopeso veramente).Poi la parola normopeso può essere facilmente fraintesa: ad esempio io sono 65kg x 176, quindi normopeso, ma ho decisamente un rapporto massa grassa - magra ancora sbilanciato verso il grasso: infatti sto lavorando col nutrizionista ad una ricomposizione corporea (in parte rimandata all' autunno per via di ferie in bici e qualche gara a settembre).Insomma il discorso sul privilegiare dimagrimento o allenamento è piuttosto complesso</blockquote>