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Testo: <blockquote data-quote="Jackenduro" data-source="post: 7741121" data-attributes="member: 72572">Io credo,dato che ragiono su prove fatte su me stesso, che ci sia una specie di soglia/peso oltre cui il dimagrimento porta ad una perdita di watt ben maggiore del vantaggio acquisito con la perdita di peso   ..ad esempio un bisonte come me di 85 kg..   il mio peso "ideale è circa 82 (come sono adesso)..se scendo ulteriormente ,come fatto in passato sceso fino a 79/79,5 ho notato subito una perdita di circa 20w ma soprattutto ho peggiorato in maniera ben maggiore "il recupero" infatti non riuscivo più a fare le swattate prolungate fuori soglia che adoro  <img src="/forum/styles/uix/xenforo/smilies_vb/icon_mrgreen.gif"  class="smilie" loading="lazy" alt=":mrgreen:" title="Icon Mrgreen    :mrgreen:" data-shortname=":mrgreen:" /> e che recupero solitamente molto bene...mentre in fase più magro non riuscivo a farle/tenerle ed eventualmente non le recuperavo <img src="/forum/styles/uix/xenforo/smilies_vb/icon_rolleyes.gif"  class="smilie" loading="lazy" alt=":roll:" title="Icon Rolleyes    :roll:" data-shortname=":roll:" />Questo spiegato un po in maniera grossolana...ovviamente mi piacerebbe poter avete,come calcoli sulla carta,  stessi valori W ecc.. o addirittura incrementarli e togliere anche 5 kg...ma con me non funziona <img src="/forum/styles/uix/xenforo/smilies_vb/cry.gif"  class="smilie" loading="lazy" alt=":cry:" title="Cry    :cry:" data-shortname=":cry:" /></blockquote>

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