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Alimentazione e biomeccanica
Anno 2025: obbiettivo dimagrimento/ricomposizione corporea/dieta
Testo
<blockquote data-quote="pshyco otter" data-source="post: 7741322" data-attributes="member: 126437"><p>Stai trollando vero? Te l ho chiesto perché ho pensato: se ha preso una decisione del genere sarà almeno un obeso di classe1. Ora esce che sei più verso il sottopeso che il normopeso con una BF bassissima e vuoi dimagrire ancora. se sei realmente a quella % di FB sappi che alcuni body builder ci vanno in gara, 7% significa che hai le vene nelle gambe e pare ti abbiano messo al pelle sotto vuoto. Al tuo peso hai solo da perdere muscolo, allora si ha ragione in nutrizionista a metterti in ipocalorica. Tuttavia chi accetta di assistere una persona al limite del normopeso a catabolizzare massa muscolare dovrebbe essere radiato. Quanto a te, non so quale sia il tuo obiettivo, se sei quì a discuterne con noi evidentemente non sei comunque un professionista e se fossi un professionista dubito fortemente che chiunque del tuo team ti consiglierebbe di buttare via muscolo con un BMI del genere, sappi che a seconda dell'età il muscolo che catabolizzi poi non è che lo tiri fuori dal cappello a cilindro quindi fai bene i tuoi conti. Io ti consiglierei di stare come sei e lavorare solo sul metere su watt.</p></blockquote><p></p>
[QUOTE="pshyco otter, post: 7741322, member: 126437"] Stai trollando vero? Te l ho chiesto perché ho pensato: se ha preso una decisione del genere sarà almeno un obeso di classe1. Ora esce che sei più verso il sottopeso che il normopeso con una BF bassissima e vuoi dimagrire ancora. se sei realmente a quella % di FB sappi che alcuni body builder ci vanno in gara, 7% significa che hai le vene nelle gambe e pare ti abbiano messo al pelle sotto vuoto. Al tuo peso hai solo da perdere muscolo, allora si ha ragione in nutrizionista a metterti in ipocalorica. Tuttavia chi accetta di assistere una persona al limite del normopeso a catabolizzare massa muscolare dovrebbe essere radiato. Quanto a te, non so quale sia il tuo obiettivo, se sei quì a discuterne con noi evidentemente non sei comunque un professionista e se fossi un professionista dubito fortemente che chiunque del tuo team ti consiglierebbe di buttare via muscolo con un BMI del genere, sappi che a seconda dell'età il muscolo che catabolizzi poi non è che lo tiri fuori dal cappello a cilindro quindi fai bene i tuoi conti. Io ti consiglierei di stare come sei e lavorare solo sul metere su watt. [/QUOTE]
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