Rispondi alla discussione

JavaScript è disabilitato. Per una migliore esperienza di navigazione attivalo nel tuo programma o nella tua app per navigare prima di procedere.

Testo: <blockquote data-quote="Scud82" data-source="post: 7750846" data-attributes="member: 43451"><p>Mea culpa, con i pesi mi sono fermato poco prima delle ferie a luglio ed ancora non ho ripreso, solo che io ci metto un casino di tempo, prendiamo lo squat sono arrivato a fare 1 singola con 110 kg, mettiamo che io debba fare 5/6 serie da 3 e quindi vado sui 90/94 kg, tra serie di avvicinamento e recuperi solo per lo squat se ne vanno via quasi 30 minuti.</p></blockquote><p></p>