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Testo: <blockquote data-quote="Kicker" data-source="post: 7755191" data-attributes="member: 170670"><p>Io non sgarro mai e lo dico sempre qui dentro ma lo sgarro lo intendo come un pasto illimitato e illogico soprattutto se programmato, sono in contatto con una comunità di obesi in costante dieta e voi del forum lo sgarro non sapete cosa sia <img src="/forum/styles/uix/xenforo/smilies_vb/yllol.gif"  class="smilie" loading="lazy" alt=":))):" title="Yllol    :))):" data-shortname=":))):" /> . Detto cio mi capita di mangiare diverso dal mio solito cibo in molte occasioni, mi piace assaggiare biscotti nuovi (recentemente ho assaggiato i mulino bianco con la forma del piccolo mugnaio e di clementina e sono veramente buoni), cibi particolari ma lo faccio di solito nella giornata pre allenamento lungo od intenso o dopo un allenamento lungo ma senza programmare, solo se trovo qualcosa che mi incuriosisce. Lo sgarro programmato o inserito in un regime alimentare è l'anticamera del fallimento soprattutto se ci sono disturbi alimentari</p></blockquote><p></p>

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