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Alimentazione e biomeccanica
Anno 2025: obbiettivo dimagrimento/ricomposizione corporea/dieta
Testo
<blockquote data-quote="sepica" data-source="post: 7755670" data-attributes="member: 2116"><p>Essere agonista non vuol dire fare una vita di privazioni, essere agonista amatoriale ancor meno, essere agonista non vuol dire essere in competizione anche (ma vedo soprattutto) con il tuo corpo.</p><p>detto che siamo in un forum dove magari tanti msg sono travisati e che nessuno riesce a far passare il vero senso del discorso, per a me semba che tu letteralmente stai "tirando troppo la corda":</p><p></p><p>Non so pero stare al 5% di fat non è normale, ci arrivano i BB in gara per 1 settimana, ci arrivano i professionisti di 20 anni dopo alla fine di 20 gg di tour (forse) tu invece sei alla ricerca di questo tuo "ipotetico" stato di forma e non credo che 1kg 1.5 di meno possa fare la differenza nelle tue prestazioni , visto quello che sta perdendo e sudando per perderlo anche dal punto di vista mentale.</p></blockquote><p></p>
[QUOTE="sepica, post: 7755670, member: 2116"] Essere agonista non vuol dire fare una vita di privazioni, essere agonista amatoriale ancor meno, essere agonista non vuol dire essere in competizione anche (ma vedo soprattutto) con il tuo corpo. detto che siamo in un forum dove magari tanti msg sono travisati e che nessuno riesce a far passare il vero senso del discorso, per a me semba che tu letteralmente stai "tirando troppo la corda": Non so pero stare al 5% di fat non è normale, ci arrivano i BB in gara per 1 settimana, ci arrivano i professionisti di 20 anni dopo alla fine di 20 gg di tour (forse) tu invece sei alla ricerca di questo tuo "ipotetico" stato di forma e non credo che 1kg 1.5 di meno possa fare la differenza nelle tue prestazioni , visto quello che sta perdendo e sudando per perderlo anche dal punto di vista mentale. [/QUOTE]
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