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Testo: <blockquote data-quote="Scud82" data-source="post: 7761009" data-attributes="member: 43451">Si hai ragione ma questa è una semplificazione bella è buonaE come se noi ci paragonassimo ad un mezzo meccanico che eroga sempre la stessa potenza, ovviamente se aumentiamo il peso di questo mezzo meccanico a parità di potenza andremo più lentamente, su questo non ci piove.Ma noi non siamo dei mezzi meccanici, 1kg di grasso, soprattutto di grasso viscerale ci rende meno efficienti, e come se oltre a caricare il peso dimuissimo purè un po la cilindrata del mezzo meccanico, mentre 1kg di acqua intracellulare, ovviamente a livello fisico ti rallentano, ma a livello  possono addirittura (e spesso lo sono) aiutarti ad essere piu' efficiente, e questo incremento di efficienza spesso sorpassa la perdita di tempo che deriva dal dover portare su quel kg in piu</blockquote>