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Alimentazione e biomeccanica
Anno 2025: obbiettivo dimagrimento/ricomposizione corporea/dieta
Testo
<blockquote data-quote="canserbero" data-source="post: 7766330" data-attributes="member: 107540"><p>Scusa prendo due messaggi per cercare di elaborare un pensiero/discussione, senza nessuna pretesa di avere la verit. Di base son d’accordo con te sul fatto che il corpo non cercherà di produrre una struttura più dispendiosa se non è forzato a farlo, condizionatamente al sussistere delle condizioni necessarie. Questa linea di pensiero ha una chiara connotazione evoluzionistica - che mi pare ragionevole e su cui concordo - quel che non credo sia così bianco e nero è il fatto che la prima cosa da sacrificare sia la muscolatura perché questa ovviamente aveva un ruolo fondamentale nella sopravvivenza (muoversi/cacciare/difendersi). È ragionevole e sensato pensare che quanto il corpo attingerà dalla muscolatura dipende anche dalla massa grassa (quindi da quanto è sicuro/tranquillo di avere di cui sopravvivere), quel che mi chiedo è quanto questa tendenza sia riprogrammabile e quanto uno stravolgimento repentino delle condizioni - per quel che sono i tempi dell’evoluzione - può avere un impatto nel brevissimo termine: per molti, purtroppo non per tutti, si è passati da una penuria di cibo a una situazione di abbondanza in appena 60/70 anni. Di base credo che il tempo trascorso sia troppo breve e che i risultati che si possono ottenere (natural) derivano da una migliore conoscenza e quindi migliori pratiche, però resto sempre un inguaribile curioso :-)</p></blockquote><p></p>
[QUOTE="canserbero, post: 7766330, member: 107540"] Scusa prendo due messaggi per cercare di elaborare un pensiero/discussione, senza nessuna pretesa di avere la verit. Di base son d’accordo con te sul fatto che il corpo non cercherà di produrre una struttura più dispendiosa se non è forzato a farlo, condizionatamente al sussistere delle condizioni necessarie. Questa linea di pensiero ha una chiara connotazione evoluzionistica - che mi pare ragionevole e su cui concordo - quel che non credo sia così bianco e nero è il fatto che la prima cosa da sacrificare sia la muscolatura perché questa ovviamente aveva un ruolo fondamentale nella sopravvivenza (muoversi/cacciare/difendersi). È ragionevole e sensato pensare che quanto il corpo attingerà dalla muscolatura dipende anche dalla massa grassa (quindi da quanto è sicuro/tranquillo di avere di cui sopravvivere), quel che mi chiedo è quanto questa tendenza sia riprogrammabile e quanto uno stravolgimento repentino delle condizioni - per quel che sono i tempi dell’evoluzione - può avere un impatto nel brevissimo termine: per molti, purtroppo non per tutti, si è passati da una penuria di cibo a una situazione di abbondanza in appena 60/70 anni. Di base credo che il tempo trascorso sia troppo breve e che i risultati che si possono ottenere (natural) derivano da una migliore conoscenza e quindi migliori pratiche, però resto sempre un inguaribile curioso :-) [/QUOTE]
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