Rispondi alla discussione

JavaScript è disabilitato. Per una migliore esperienza di navigazione attivalo nel tuo programma o nella tua app per navigare prima di procedere.

Testo: <blockquote data-quote="andry96" data-source="post: 7819218" data-attributes="member: 116464">appunto che ne sai che per loro non vada bene?che ne sai di quel che consumano in quelle 2/3 ore e di quel che han consumato il giorno prima, arrivano al mattino pieni di glicogeno o devono ancora recuperare? il giorno dopo che faranno? che motore hanno?se per te e i tuoi obiettivi va bene uscire a digiuno fai benissimo a farlo, dire che quello che fanno gli altri è sbagliato generalizzando così non dice nienteio a digiuno a malapena caco ma sono sulle 12/15h a settimana di allenamento per tipo 8/10.000kj a settimana di allenamento, non ho necessità ne avrebbe vantaggi saltare la colazione...altri che magari fanno colazioni luculliane poi escono e i 1.000kj che tu fai in due ore li fanno in 1h... ovviamente hanno necessità e fini totalmente opposti</blockquote>