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Testo: <blockquote data-quote="sepica" data-source="post: 7819942" data-attributes="member: 2116">Il punto è che  a mio avviso si è espresso male , e voi subito a "bacchettare", il digiuno intermittente va inteso piu come uno stile di vita uno stile alimentare , e i benefici sono oltre al dimagrimento (detto poi che non dicono di abbassare le kcal indicano un diverso timing).e magari su quello andrebbe fatta la discussione, utilita dei benefici del digiuno intermittente...tradotto AUTOFAGIA.</blockquote>