Rispondi alla discussione

JavaScript è disabilitato. Per una migliore esperienza di navigazione attivalo nel tuo programma o nella tua app per navigare prima di procedere.

Testo: <blockquote data-quote="sepica" data-source="post: 7819954" data-attributes="member: 2116">decideteve....comqune l'autofagia si attiva, in forte digiuno,non so se chiamarlodeficit calorico, ma non credo, che "parte" dalle 12 16,h con una massima espressione a 24h. si puo preveder 3 4 gg di digiuno intermittente a 16h e 1 gg di digiuno completo.Resta cmq valido il discorso, che poi alla fine per giri importanti si come effort che come durata ci vogliono i carbo, oppure una noiosissima Z2 (z1) dove la prevalenza sono i grassi ma un 30 40% rimane un consumo di carbo(?)</blockquote>