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Testo: <blockquote data-quote="sepica" data-source="post: 7820720" data-attributes="member: 2116"><p>appunto, meno benefici rispetto a 3h, ma piu benefici rispetto a 1h... , ma dai  su ...ovviamente si mette sulla bilancia tutto l'impegno, non è il caso suo , e riepto infatti che era ironico il post, e penso che labbia capito, pero se dovessi scegliere di fare 2h di z2 alle 6 del mattino a 1gr oppure 2h con una programma tabella stimolante che darebbe anche un senso maggiore a quelle 2h opterei per qust'ultime</p></blockquote><p></p>