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Testo: <blockquote data-quote="jacknipper" data-source="post: 7849236" data-attributes="member: 53374">ancora, 78kg x 188cm non vuol dire nulla, nulla: puoi avere stessa altezza e stesso peso ma diverse composizioni corporeequindi se ha la pancetta significa che ha troppa massa grassa, non ci sono altre spiegazionise si vede magro e secco è perchè è senza muscolatura adeguata perchè uno col suo peso e una buona muscolatura non ha la pancetta neanche oltre gli antase si mettesse a "dieta ferrea" non dimagrirebbe in altre zone, come scrivi, perchè se ha solo la pancetta solo da li il corpo potrebbe recuperare le calorie per colmare il deficit: oppure le recupererebbe dai pochi muscoli che ha, riducendoli ulteriormentequindi la soluzione è: nutrizionista, calcolo indici\masse, calcolo fabbisogno calorico, poi sport, palestra e programma nutrizionale appropriato</blockquote>