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Alimentazione e biomeccanica
Anno 2025: obbiettivo dimagrimento/ricomposizione corporea/dieta
Testo
<blockquote data-quote="jacknipper" data-source="post: 7849347" data-attributes="member: 53374"><p>senza offesa, secondo me date troppo retta all'AI e non sapete cogliere la profondità dei concetti</p><p>il consumo di cui parli è a riposo, ma appena ti muovi i muscoli consumano, il grasso no</p><p>finita l'attività fisica il corpo brucia calorie per ricostruire i muscoli, per riempire le scorte di glicogeno muscolare ecc, il grasso rimane li inerte come prima</p><p>quindi a parità di peso un corpo muscoloso consuma molto di più di un corpo grasso: enormemente di più in caso di attività fisica intensa</p></blockquote><p></p>
[QUOTE="jacknipper, post: 7849347, member: 53374"] senza offesa, secondo me date troppo retta all'AI e non sapete cogliere la profondità dei concetti il consumo di cui parli è a riposo, ma appena ti muovi i muscoli consumano, il grasso no finita l'attività fisica il corpo brucia calorie per ricostruire i muscoli, per riempire le scorte di glicogeno muscolare ecc, il grasso rimane li inerte come prima quindi a parità di peso un corpo muscoloso consuma molto di più di un corpo grasso: enormemente di più in caso di attività fisica intensa [/QUOTE]
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