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Testo: <blockquote data-quote="Kicker" data-source="post: 7849348" data-attributes="member: 170670"><p>Non so, la differenza per me è molto marcata, si vede proprio, ed è per quello che avevo usato per molto tempo l'holter metabolico per chiarirmi le idee. Credo di sapere bene che è il bilancio energetico quello importante ma a parità di calorie certe attività su di me hanno risultati estetici diversi e mi fanno dimagrire meglio. Sono 40 anni che lotto con il peso e su di me ormai conosco tutto, ho riportato solo la mia esperienza. L'errore a volte è restare ancorato sulle proprie convinzioni ma sperimentare varie cose su se stessi soprattutto se si vuole dimagrire</p></blockquote><p></p>