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Testo: <blockquote data-quote="never give up!" data-source="post: 7853342" data-attributes="member: 21324">ok, ma il controllo delle porzioni è fondamentale, anche perchè per arrivare a quella "scoperta", la bilancia dovrai pur usarla per un po',se ti manda in paranoia la bilancia già dall'inizio sei spacciato <img src="/forum/styles/uix/xenforo/smilies_vb/yllol.gif"  class="smilie" loading="lazy" alt=":))):" title="Yllol    :))):" data-shortname=":))):" />inoltre come dici, non ti fa ingrassare, hai trovato la tua porzione, ma se devi dimagrire serve un po' più di precisioneinfatti avevo scritto:</blockquote>