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Alimentazione e biomeccanica
Anno 2025: obbiettivo dimagrimento/ricomposizione corporea/dieta
Testo
<blockquote data-quote="ciclettico" data-source="post: 7859705" data-attributes="member: 1915"><p>Ecco appunto. Interventi come questo, e relativi commenti "informati" che discettano di % "giuste" di massa grassa, necessità di decine di ore settimanali di allenamento, esempi di rapporto peso/altezza corretto o non corretto per i ciclisti amatoriali, sono esattamente quello che volevo evidenziare sopra, citando il mio infortunio e le mie attuali condizioni di deperimento.</p><p>Se non sei un medico con una specializzazione, un allenatore di endurance, o un atleta di vertice, o un ricercatore molto focalizzato su questi settori, per favore evita di presentare le tue ossessioni come evidenti dati di fatto. È questo un forum di amatori ciclisti con una media di età non lontano dai 50 (almeno credo), va bene parlare di allenamenti, garette, prestazioni, come migliorarsi, ecc ecc, ma per favore evita il più possibile di piazzare qui affermazioni definitive e assolute, che andrebbero forse anche bene in protour-bike-forum.com, ma qui no, e che tendono ad estremizzare concetti ornai ritenuti ampiamente malsani per il nostro ambito.</p><p></p><p>Vedi anche post successivo al tuo, di altri utenti, che mi pare evidenzino più o meno quello che sto sostenendo io.</p></blockquote><p></p>
[QUOTE="ciclettico, post: 7859705, member: 1915"] Ecco appunto. Interventi come questo, e relativi commenti "informati" che discettano di % "giuste" di massa grassa, necessità di decine di ore settimanali di allenamento, esempi di rapporto peso/altezza corretto o non corretto per i ciclisti amatoriali, sono esattamente quello che volevo evidenziare sopra, citando il mio infortunio e le mie attuali condizioni di deperimento. Se non sei un medico con una specializzazione, un allenatore di endurance, o un atleta di vertice, o un ricercatore molto focalizzato su questi settori, per favore evita di presentare le tue ossessioni come evidenti dati di fatto. È questo un forum di amatori ciclisti con una media di età non lontano dai 50 (almeno credo), va bene parlare di allenamenti, garette, prestazioni, come migliorarsi, ecc ecc, ma per favore evita il più possibile di piazzare qui affermazioni definitive e assolute, che andrebbero forse anche bene in protour-bike-forum.com, ma qui no, e che tendono ad estremizzare concetti ornai ritenuti ampiamente malsani per il nostro ambito. Vedi anche post successivo al tuo, di altri utenti, che mi pare evidenzino più o meno quello che sto sostenendo io. [/QUOTE]
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