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Alimentazione e biomeccanica
Anno 2025: obbiettivo dimagrimento/ricomposizione corporea/dieta
Testo
<blockquote data-quote="sepica" data-source="post: 7859709" data-attributes="member: 2116"><p>sono d'accordissimo, stiamo sempre piu abbassando sta asticella, per questo in metteo in guardia a chi vuol addirittura stare sotto l'8% , che poi magari si guadagnano 500 600gr ... bisogna capire di che amatore parliamo, se parliamo del 30enne 40enne 50enne etc etc.... sarebbe gia difficile stare al 10% magarii ventenni con ambizioni professionistiche da 20 30 ore settimanali gia resta piu facile ma ripeto parliamo di stare sopra al 8%</p><p></p><p>Pero non ncentra nulla con la tua domanda iniziale, tu ponevi il dubbio, riassumo velocemnte, se un "eccesso" di massa magra sia cosi da condannare per un ciclista</p></blockquote><p></p>
[QUOTE="sepica, post: 7859709, member: 2116"] sono d'accordissimo, stiamo sempre piu abbassando sta asticella, per questo in metteo in guardia a chi vuol addirittura stare sotto l'8% , che poi magari si guadagnano 500 600gr ... bisogna capire di che amatore parliamo, se parliamo del 30enne 40enne 50enne etc etc.... sarebbe gia difficile stare al 10% magarii ventenni con ambizioni professionistiche da 20 30 ore settimanali gia resta piu facile ma ripeto parliamo di stare sopra al 8% Pero non ncentra nulla con la tua domanda iniziale, tu ponevi il dubbio, riassumo velocemnte, se un "eccesso" di massa magra sia cosi da condannare per un ciclista [/QUOTE]
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