Cerca
Cerca solo tra i titoli
Da:
Cerca solo tra i titoli
Da:
Menu
Home
Allerta prezzi
Forum
Nuovi Messaggi
Cerca...
Iscritti
Visitatori online
Novità
Nuovi Messaggi
Nuovi media
Nuovi commenti media
Ultime Attività
Nuove inserzioni nel mercatino
Nuovi commenti nel mercatino
Mercatino
Nuove inserzioni
Nuovi commenti
Latest reviews
Cerca nel mercatino
Feedback
Guarda le statistiche
Training Camp
Pianificazione
MTB
Media
Nuovi media
Nuovi commenti
Cerca media
EBIKE
Accedi
Registrati
Cerca
Cerca solo tra i titoli
Da:
Cerca solo tra i titoli
Da:
Nuovi Messaggi
Cerca...
Iscritti
Visitatori online
Menu
Install the app
Installa
Rispondi alla discussione
JavaScript è disabilitato. Per una migliore esperienza di navigazione attivalo nel tuo programma o nella tua app per navigare prima di procedere.
Stai usando un browser molto obsoleto. Puoi incorrere in problemi di visualizzazione di questo e altri siti oltre che in problemi di sicurezza. .
Dovresti aggiornarlo oppure
usarne uno alternativo, moderno e sicuro
.
Home
Forum
Tecnica
Triathlon
Appuntamenti e Eventi
Testo
<blockquote data-quote="fabio1966" data-source="post: 2074389" data-attributes="member: 19262"><p>Bella domanda...difficile dare una risposta, intanto bisogna sapere che esperienza di gara hai e poi come e quanto ti alleni, ma in linea di massima la prima gara è di rodaggio serve a capire dinamiche il tuo ritmo integrazione, insomma un banco di prova dal quale partire per affrontare la seconda esperienza con più determinazione. Io direi di prenderla con tranquillità senza esagerare, può capitare per eccesso di foga o sicurezza di spendere molto in bici, poi al decimo chilometro in corsa ariva la botta, io direi cambia eventualmente ritmo durante la corsa, la bici prendila con non troppa euforia, il percorso di St Polten è abbastanza pianeggiante anche se mi dicono esserci tre salite che non fanno particolarmente male però ci sono e vanno affrontate con la bici da crono, la corsa è piatta con misto asfalto terra, per cui con un pochino di assorb-shock.</p><p>Che dire cerca per quanto possibile di viverti questa meravigliosa esperienza, poi 2800 minkioni che si danno una mano, sarà sicuramente spettacolo<img src="/forum/styles/uix/xenforo/smilies_vb/beer.gif" class="smilie" loading="lazy" alt="o-o" title="Beer o-o" data-shortname="o-o" /></p><p>FAbio</p></blockquote><p></p>
[QUOTE="fabio1966, post: 2074389, member: 19262"] Bella domanda...difficile dare una risposta, intanto bisogna sapere che esperienza di gara hai e poi come e quanto ti alleni, ma in linea di massima la prima gara è di rodaggio serve a capire dinamiche il tuo ritmo integrazione, insomma un banco di prova dal quale partire per affrontare la seconda esperienza con più determinazione. Io direi di prenderla con tranquillità senza esagerare, può capitare per eccesso di foga o sicurezza di spendere molto in bici, poi al decimo chilometro in corsa ariva la botta, io direi cambia eventualmente ritmo durante la corsa, la bici prendila con non troppa euforia, il percorso di St Polten è abbastanza pianeggiante anche se mi dicono esserci tre salite che non fanno particolarmente male però ci sono e vanno affrontate con la bici da crono, la corsa è piatta con misto asfalto terra, per cui con un pochino di assorb-shock. Che dire cerca per quanto possibile di viverti questa meravigliosa esperienza, poi 2800 minkioni che si danno una mano, sarà sicuramente spettacoloo-o FAbio [/QUOTE]
Riporta citazioni...
Verifica Anti SPAM
Invia risposta
Home
Forum
Tecnica
Triathlon
Appuntamenti e Eventi
Alto
Basso