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Testo: <blockquote data-quote="enzino73" data-source="post: 4828430" data-attributes="member: 25542">Hai ragione Davide,1000 vam sono pochi anche x una salita di 1 ora,sono pochi anche fatti con la MTB,poi chiaro che dipende dalla pendenza media della salita,ho visto che la mia pendenza ideale è sul 9-10%...una salita al 8-9% x 10 minuti si fa senza problemi a 1600!!!Più o meno le ultime gare dello scorso anno tenevo una media dei 1500,su salite di 40' e su 1350 x salite di 1 ora,è un valore che guardo ma cambia troppo in base alla pendenza media,alla gara delle palade sono rimasto sopra i 1300 di vam,ma la salita è troppo piana,idem la mendola!</blockquote>