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Testo: <blockquote data-quote="Camoscio delle Dolomiti" data-source="post: 4830942" data-attributes="member: 1901">Un attimo: non ho assolutamente detto che non si prepara. Anzi, credo sia una delle ultracyclist piu forti al mondo insieme a Seana Hogan. Detiene il record del mondo (quello vero, senza trucchi nè inganni!) di giro del mondo in bici da corsa femminile. Io sto dicendo un'altra cosa: personalmente mi preparerò finchè vedrò che ciò che faccio è alla mia portata. Per me il divertimento e la fatica devono essere sempre consapevoli! Se ti vai a vedere alcuni miei video del tortour 2012 ho una faccia stravolta pure io (prima competizione di oltre 1000 km e chiusa anche in settima posizione assoluta, miglior rookie, non sono andato a spasso....) e lì sono arrivato al limite del "divertimento consapevole". Quel giorno mi sono detto che, di esperienze così "AL LIMITE" non ne avrei fatte molte altre. In rapporto, la vittoria alla Raid Provence Extreme il 3° posto del Tortour 2013 sono state una passeggiata in termini di fatica e sconvolgimentoSul discorso sonno posso dirti che è molto diverso pedalare senza mai andare in soglia/fuori soglia e fare la gara con tutto ciò che comporta (settori "a tutta", scatti in salita, etc). Nel primo caso, secondo me, si può durare anche 48 ore. Nel secondo, invece, oltre le 24-30 ore, una sosta microsonno di 10-15 minuti è necessaria, altrimenti ci si trascina come degli zombie e la prestazione cala troppo.Personalmente ho imparato a non fermarmi per 24-max30 ore. Al tortour 2013 microsonno di 18 minuti dopo 30 ore di gara e con davanti ancora 10 ore di gara (le più serrate e "calde" atmosfericamente). In provenza 2014, invece, come da file su Strava, il tempo effettivo di pedalata è stato "solo" 13 minuti piu alto del tempo complessivo che considera le soste-firma alle time station, pipì e vestizione "al volo".Ciao!</blockquote>

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