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Testo: <blockquote data-quote="enzino73" data-source="post: 4956933" data-attributes="member: 25542">Ciao Davide,grazie...il vento non so quanto disturba su pendenze del 9%,xò di sicuro conta,poi bisogna calcolare anche il peso del ciclista,con quello che mangio e bevo ho parecchi sbalzi<img src="/forum/styles/uix/xenforo/smilies_vb/icon_mrgreen.gif"  class="smilie" loading="lazy" alt=":mrgreen:" title="Icon Mrgreen    :mrgreen:" data-shortname=":mrgreen:" /><img src="/forum/styles/uix/xenforo/smilies_vb/scratchhead.gif"  class="smilie" loading="lazy" alt=";nonzo%" title="Scratchhead    ;nonzo%" data-shortname=";nonzo%" />!Oggi ho fatto una prova su una salita breve,2,3 km al 5%,lunedì 5'53" a 371 watt medi,oggi 5'46" a 386 watt medi....su queste pendenze il vento conta tanto,l'ho fatta ai 24,1 di media!!Una figata la curva di potenza di strava,analizzando la salita del lunedì mi dava 371 watt medi con i dati delle ultime settimane mi risultava sullo stesso tempo un 390 watt di san genesio,oggi non ho fatto altro che tenere quella media,x poco non ci sono riuscito,386...ma ho fatto il mio record!!Sui giri lunghi,di 6 ore,adesso mi regolo sulla velocità di crociera di 300 watt,mi permette di non saltare e riesco a fare buone medie!Ho visto le foto della trek,molto bella....ma è nuova di stecca?Hai cambiato solo il telaio o la bici completa?</blockquote>

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