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Testo: <blockquote data-quote="gregory46" data-source="post: 5384771" data-attributes="member: 12734"><p>e sinceramente non capisco perchè questa tecnica di allenamento non venga usata anche dai pro... mi pare una cosa talmente banale... visto che per loro il peso sembra essere una cosa fondamentale... allenamento con bici un paio di kg più pesante per poi "volare" in gara con bici più leggera.... però non ho mai sentito pro che applicano questo metodo... anzi solo una volta paola pezzo... e vabbè anche il mitico kaiser jan ullrich in inverno applicava questo metodo però con la variante che invece di usare una bici più pesante si appesantiva lui stesso mettendo su kg.... (ovviamente io applico lo stesso metodo del mio idolo... <img src="/forum/styles/uix/xenforo/smilies_vb/icon_mrgreen.gif"  class="smilie" loading="lazy" alt=":mrgreen:" title="Icon Mrgreen    :mrgreen:" data-shortname=":mrgreen:" /><img src="/forum/styles/uix/xenforo/smilies_vb/icon_mrgreen.gif"  class="smilie" loading="lazy" alt=":mrgreen:" title="Icon Mrgreen    :mrgreen:" data-shortname=":mrgreen:" /><img src="/forum/styles/uix/xenforo/smilies_vb/icon_mrgreen.gif"  class="smilie" loading="lazy" alt=":mrgreen:" title="Icon Mrgreen    :mrgreen:" data-shortname=":mrgreen:" />)</p></blockquote><p></p>

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