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Testo: <blockquote data-quote="Ask&amp;Run Powerade" data-source="post: 2504885" data-attributes="member: 28206">Ciao, sicuramente dopo tanti anni di bdc e mtb, le tue strutture hanno bisogno di un lento riadattamento all'impatto traumatico dato dalla corsa, il fisico non può essere irrimediabilmente compromesso, questo assolutamente no. Probabilmente devi risistemare il tuo assetto posturale per la corsa con un esame dell'appoggio del piede, con la scelta di una scarpa adeguata allle tue caratteristiche e con una visita posturale se necessario. Il dolore tendineo che riferisci potrebbe essere anche la sindrome della banderella ileo-tibiale, tipica di chi inizia a correre o chi aumenta improvvisamente il numero dei km.Consiglio la visita da un fisioterapista o medico sportivo per una valutazione precisa del problema.Buona ripresa!</blockquote>

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