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Testo: <blockquote data-quote="Shadowplay" data-source="post: 7254342" data-attributes="member: 104993"><p>Io vado per i 60 e sono in cura per l'ipertensione da un po' di anni, però non ho particolari problemi di salute: ho iniziato con la bdc per buttare giù un po' di peso e controllare le solite cose tipo glicemia, colesterolo etc. Non uso cardiofrequenzimetri o altro, ma un'amica mi ha regalato una fascia della Polar che registra i battiti e poi puoi caricarli sul loro sito: le uniche due volte che l'ho usata avevo 158 e 150 bpm medi (il max era 186 nel primo caso e poco meno nel secondo), quindi non sono in grado di fare paragoni dato che mi gestisco in base alle sensazioni del mio corpo. Sicuramente sbaglio qualcosa, ma purtroppo non ho tutto il tempo per pensare a tutto ciò che gira intorno e do la priorità alle uscite piuttosto che ad altro.</p></blockquote><p></p>