Salve a tutti...qualcuno saprebbe dirmi quando ed in che quantità devo assumere la spirulina..^?
mi alleno tre volte a settimana in palestra e 4 volte a settimana in bdc..?
che mi consigliate..?
grazie a tutti
mi alleno tre volte a settimana in palestra e 4 volte a settimana in bdc..?
che mi consigliate..?
grazie a tutti