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Testo: <blockquote data-quote="qesse" data-source="post: 2779007" data-attributes="member: 21451">Ciao,in linea di massima le moderne scarpe per bdc vanno tutte bene, hanno i fori standardizzati per le tacchette dei vari pedali.I pedali più comuni, che generalmente vengono usati a tutti i principianti, sono quelli con standard Look Delta o keo  (a prima vista le tacchette sono uguali ma in effetti delle differenze ci sono e non sono intercambiabili tra di loro).E' bene che tu sappia però che ci sono anche altri pedali con standard diversi (Time, Speedplay, Campagnolo, Shimano SPD etc). Tornando ai Look nello standard più moderno, ovvero il Keo, puoi trovare pedali con o senza regolazione; tale regolazione serve a stabilire la "durezza" dello sgancio, ossia più e regolato duro e più forza devi fare per sganciare il piede. Quelli senza regolazione in genere sono abbastanza morbidi e diretti ai princiapianti.Inoltre, come giustamente diceva ociredef, le tacchette le trovi di 3 colori:<ul> <li data-xf-list-type="ul">Rosse: angolo di oscillazione 9°;</li> <li data-xf-list-type="ul">Grigie: angolo di oscillazione 4,5°;</li> <li data-xf-list-type="ul">Nere: angolo di oscillazione 0°;</li> </ul>ciò vuol dire che con il piede agganciato, ad esempio con una tacchetta rossa, hai una mobilità di 9°, mentre con la nera il piede e bloccato. Va inoltre detto che il posizionamento delle tacchette è una cosa tutt'altro che casuale, motivo per il quale conviene rivolgersi ad un professionista. Infatti, in linea di max, devono essere  posizionate in modo che l'asse del pedale coincida con la linea virtuale che unisce la testa metatarsale di 1° e 5° dito del piede. Tuttavia non è un dogma, infatti il professionista vedendoti pedalare riesce anche a capire se magari i due piedi non sono simmetrici e quindi le tacchette vanno posizionate in modo diverso l'una dall'altra.Errati posizionamenti delle tacchette comportano principalmente dolori e malanni vari nella zona del ginocchio, che se non tenuti da conto possono anche cronicizzare, con le conseguenze che puoi intuire. Infine, la cosa più banale ma forse più importante: come si usano sti pedali...facile appoggi la tacchetta nella sede e spingi e il piede si aggancia; per sganciare basta ruotare il piede verso l'esterno...l'importante e ricordarsi di fare quest'operazione prima di fermarsi....(fare qualche prova a femo non guasta). <img src="/forum/styles/uix/xenforo/smilies_vb/beer.gif"  class="smilie" loading="lazy" alt="o-o" title="Beer    o-o" data-shortname="o-o" /></blockquote>

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