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<blockquote data-quote="#fede#" data-source="post: 564432" data-attributes="member: 2393"><p>probabilemtne quest'anno cambio palestra. Andro in una nella quale, nei 45&#8364; mensili posso fare varie cose, oltre alla classica sala macchine:</p><p> </p><p>- Terme</p><p>- Spinning</p><p>- Yoga</p><p>- Step</p><p>- Judo</p><p>- Tonificazione</p><p>- Aerobica</p><p>- Total Body</p><p>- Kick Boxing</p><p>- Balli caraibici</p><p>- Danza del ventre</p><p> </p><p>Penso che tra tutte, le più indicate per il ciclismo sia la prima <img src="/forum/styles/uix/xenforo/smilies_vb/icon_mrgreen.gif" class="smilie" loading="lazy" alt=":mrgreen:" title="Icon Mrgreen :mrgreen:" data-shortname=":mrgreen:" /> (però pure le ultime due..... dovrò farci una visitina per vedere chi c'è.... <img src="/forum/styles/uix/xenforo/smilies_vb/cannone.gif" class="smilie" loading="lazy" alt=":==" title="Cannone :==" data-shortname=":==" /> <img src="/forum/styles/uix/xenforo/smilies_vb/sbavon.gif" class="smilie" loading="lazy" alt=":sbavon:" title="Sbavon :sbavon:" data-shortname=":sbavon:" /> ).</p><p> </p><p>Riguardo invece:</p><p><em>Terme</em></p><p><em>Spinning</em></p><p><em>Yoga</em></p><p> </p><p>Visto che sono già incluse...... qualcuno ha esperienze al riguardo?</p><p> </p><p>Lo <em>yoga</em> è una disciplina da seguire per bene? Ovvero, avrebbe senso provare a fare una lezione ogni tanto? (anche perchè riuscirei solo per quando non c'è univ, perchè è al mattino) Mi darebbe cmq benefici?</p><p> </p><p>Lo <em>spinning, </em>fatto d'inverno in preparazione, che utilità mi può dare? Lo faccio?</p><p> </p><p>Le <em>terme </em>infine..... hanno degli effettivi vantaggi sul corpo?</p></blockquote><p></p>
[QUOTE="#fede#, post: 564432, member: 2393"] probabilemtne quest'anno cambio palestra. Andro in una nella quale, nei 45€ mensili posso fare varie cose, oltre alla classica sala macchine: - Terme - Spinning - Yoga - Step - Judo - Tonificazione - Aerobica - Total Body - Kick Boxing - Balli caraibici - Danza del ventre Penso che tra tutte, le più indicate per il ciclismo sia la prima :mrgreen: (però pure le ultime due..... dovrò farci una visitina per vedere chi c'è.... :== :sbavon: ). Riguardo invece: [I]Terme[/I] [I]Spinning[/I] [I]Yoga[/I] Visto che sono già incluse...... qualcuno ha esperienze al riguardo? Lo [I]yoga[/I] è una disciplina da seguire per bene? Ovvero, avrebbe senso provare a fare una lezione ogni tanto? (anche perchè riuscirei solo per quando non c'è univ, perchè è al mattino) Mi darebbe cmq benefici? Lo [I]spinning, [/I]fatto d'inverno in preparazione, che utilità mi può dare? Lo faccio? Le [I]terme [/I]infine..... hanno degli effettivi vantaggi sul corpo? [/QUOTE]
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