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Alimentazione e biomeccanica
Barretta carbo o panino al prosciutto e formaggio ?
Testo
<blockquote data-quote="never give up!" data-source="post: 5707234" data-attributes="member: 21324"><p>il glicogeno dei muscoli che non vengono coinvolti non fornirà energia, allo stesso modo non verranno nemmeno ricaricati...</p><p>in ogni caso, per un ciclista, i valori riportati in letteratura non sbaglieranno di molto, visto che vengono usati i muscoli generalmente più grandi e che, TENDENZIALMENTE, i muscoli della parte superiore sono poco sviluppati...(che poi in minima parte, soprattutto in salita, si coinvolgono tanti distretti muscolari...)</p><p>se serve viene usato anche il glicogeno epatico e se finisci quello...bye-bye...</p></blockquote><p></p>
[QUOTE="never give up!, post: 5707234, member: 21324"] il glicogeno dei muscoli che non vengono coinvolti non fornirà energia, allo stesso modo non verranno nemmeno ricaricati... in ogni caso, per un ciclista, i valori riportati in letteratura non sbaglieranno di molto, visto che vengono usati i muscoli generalmente più grandi e che, TENDENZIALMENTE, i muscoli della parte superiore sono poco sviluppati...(che poi in minima parte, soprattutto in salita, si coinvolgono tanti distretti muscolari...) se serve viene usato anche il glicogeno epatico e se finisci quello...bye-bye... [/QUOTE]
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