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Testo: <blockquote data-quote="erman67" data-source="post: 4882191" data-attributes="member: 71576">Per curiosità ma quante ne mangiate e a che intervalli di tempo?Attualmente ho una barretta alla frutta (anche se durante la corsa a piedi ho visto che tendenzialmente il cibo "solido" mi da un po' fastidio) e un gel (entrambi della pro action) che mi sono avanzati dalla preparazione alla maratona e me li porto dietro più per "sicurezza" che per necessità e generalmente, a parte il mio primo giro da 100km, dove altri due gel che mi erano avanzati ho provato ad utilizzarli per vedere che "effetto" mi facevano, nei miei giri non ho sentito l'esigenza di mangiare.Invece vedo gli altri ciclisti mangiare abbastanza spesso.</blockquote>